Признаки того, что стресс начал разрушать щитовидную железу

В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни миллионов. Война, постоянная неопределенность, перегрузка и тревога — это уже привычная реальность, и мало кто задумывается об их разрушительном влиянии на здоровье.

Но организм все помнит. Одним из первых органов, реагирующих на хронический стресс, является щитовидная железа — центр эндокринной системы, который производит ряд гормонов (тироксин (Т4), трийодтиронин (Т3), кальцитонин), участвует в синтезе тиреотропного гормона (ТТГ) гипофиза и влияет на скорость обмена веществ, работу сердца, уровень энергии, вес, репродуктивную функцию и т.д.

Даже незначительный сбой в работе этой железы может вызвать цепь проблем – от хронической усталости до серьезных заболеваний разных органов.

Как стресс запускает гормональный дисбаланс

Во время стресса организм активирует связку «гипоталамус – гипофиз – надпочечники». В кровь массово выбрасывается кортизол – главный гормон стресса. В краткосрочной перспективе он помогает выжить, но при хроническом стрессе начинает вредить.

Кортизол:

• угнетает выработку тиреотропного гормона (ТТГ),
• замедляет превращение гормона Т4 в активный Т3,
• блокирует чувствительность клеток к гормонам щитовидной железы.

Ко всему хроническое нервное напряжение способно нарушать работу иммунной системы. Именно на этом фоне часто развивается аутоиммунный тиреоидит и болезнь Грейвса – состояния, когда организм начинает атаковать собственную щитовидку и постепенно разрушать ее ткани. Стресс в таких случаях не единственная причина, но часто становится пусковым механизмом.

Страшнее всего — симптомы всех перечисленных расстройств появляются постепенно, их списывают на влияние стресса, возраста или плохого сна. Анализы могут быть еще в норме (особенно ТТГ), а человек уже чувствует себя плохо.

7 самых распространенных ранних признаков того, что стресс начал влиять на щитовидку

Проблемы со щитовидной железой на фоне стресса часто маскируются под всеобщее истощение. На первый план выходят:

• постоянная усталость, даже после сна;
• резкие колебания веса;
• тревожность или апатия;
• нарушение сердечного ритма;
• зябкость или ощущение жара;
• выпадение волос;
• снижение концентрации внимания.

Если вы отмечаете у себя хотя бы 3 из этих 5 признаков более 2–3 месяцев — обязательно обратитесь к врачу. Особенно внимательными к своему здоровью должны быть люди, у которых есть близкие родственники с проблемами со щитовидной железой. Своевременная реакция на предупреждающие сигналы организма – шанс остановить развитие болезни на раннем этапе.