Как в летнее время защитить кожу от рака

Рак кожи входит в пятерку наиболее распространенных онкологических патологий в мире. Одна из главных причин его развития — вредное воздействие солнечных лучей и экологических факторов. Лето для кожи — самая опасная пора: жара несет с собой обезвоживание, ожоги, вредное воздействие солнечной радиации. И именно в это время года мы должны защищать кожный покров всеми доступными средствами

Кто находится в зоне риска

Практически у каждого из нас есть новообразования — будь то родинка или папиллома. Все они сформировались в результате сбоя процесса деления клеток. Почему в какой-то промежуток времени в организме что-то начинает идти не так, как должно быть, — не знает никто. Однако риск развития рака кожи гораздо больше у тех, кто имеет:

• светлые глаза и белую кожу;
• большое количество крупных родинок с неправильной формой;
• близких родственников, у которых была диагностирована онкология.

Особенно внимательными должны быть люди:

• долгое время пребывающие на солнце, имевшие частые ожоги II-III степени;
• живущие на больших высотах;
• проходившие или проходящие лучевую терапию.

Чтобы не пропустить начало заболевания, необходимо периодически проверять состояние кожи самостоятельно.

Самодиагностика

Встаньте перед большим зеркалом и осмотрите все тело. Чтобы увидеть участки, которые остались вне поля зрения, используйте ещё одно зеркало. Внимательно рассмотрите все подозрительные объекты, обращая внимание на:

• Симметричность. Если одна часть новообразования несимметрична другой, запишитесь на прием к дерматологу.
• Четкость границ родинок. Неровность, пестрость, размытость границ — повод забить тревогу.
• Цвет. Если разные участки родинки имеют разные оттенки, обратитесь к врачу.

Проводите такие осмотры ежемесячно. Не пропустите изменение вышеперечисленных характеристик или появление нетипичных новообразований.

Как выглядят разные виды злокачественных опухолей

Меланома. Чаще всего появляется из родинок и пигментных пятен на голове, шее, конечностях. В зоне риска светловолосые, голубоглазые женщины старше 40 лет. На меланому указывают:

• увеличение размеров новообразования;
• уменьшение пигментации;
• корочка или розовый венчик по кругу.

Базалиома (базальноклеточный рак). Места локации – открытые участки лица, плеч, спины. Похожа на небольшой узелок, который то изъязвляется, то заживает. Метастазы дает очень редко.

Плоскоклеточный рак – опухоль, сформированная из эпителиальных клеток. На ранних стадиях выглядит как красноватая бляшка, покрытая небольшими чешуйками. С течением времени может распадаться и образовывать язвы. Возникает на любом участке тела, иногда дает метастазы в лимфатические узлы.

Меры профилактики

Чтобы снизить риск развития рака:

• Не загорайте в период с 10 до 16 часов, старайтесь в это время как можно меньше времени находиться под палящим солнцем.
• Не берите с собою на пляж детей до 3 лет.
• Носите летом солнцезащитную одежду: рубашки с длинными рукавами, шляпы с длинными полями.
• Защищайте глаза и кожу вокруг них темными очками.
• Перед выходом на улицу мажьте открытые участки тела солнцезащитным кремом.
• Ни в коем случае не заклеивайте родинки пластырем.
• Не забывайте о периодической самодиагностике.
• При появлении новых новообразований или подозрении на рак немедленно обратитесь к дерматологу и пройдите дерматоскопию.
• При травмировании родинок проконсультируйтесь с дерматологом.

Ваше здоровье — в ваших руках! Помните об этом!