Ці стратегічні питання обговорили під час п’ятої технічної зустрічі, організованої Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) в Україні за підтримки Норвезького агентства з розвитку та співробітництва (NORAD). Зустріч стала частиною дворічної програми співпраці України з ВООЗ на 2026–2027 роки.

Контроль шляху пацієнта через ЕСОЗ

Голова НСЗУ Наталія Гусак презентувала дані ЕСОЗ щодо стану допомоги пацієнтам з інсультом та окреслила пріоритети Програми медичних гарантій.

За її словами, цифровізація дозволяє відстежувати весь маршрут людини в системі охорони здоров’я — від моменту першого звернення та екстреної діагностики до терапії й подальшого відновлення. Зростання якості даних у системі дає змогу ухвалювати обґрунтовані управлінські рішення та прораховувати реальні потреби закладів охорони здоров’я.

Основні напрями роботи та міжнародна підтримка

Представники ВООЗ та міжнародні експерти підтвердили готовність надавати Україні масштабну технічну та методичну допомогу. Спільна робота зосередилася на кількох ключових векторах:

1. Впровадження доказових стандартів. Керівник програм з охорони здоров’я Бюро ВООЗ в Україні Дін Кернс наголосив на важливості впровадження найсучасніших міжнародних протоколів лікування та підвищенні кваліфікації українських медиків.
2. Розрахунок вартості реабілітації. Олександр Комаріда, керівник напряму реабілітаційних послуг проєкту Rehab4U, представив детальний аналіз розрахунку вартості реабілітаційної допомоги після інсульту, що необхідно для забезпечення належного фінансування послуг державою.
3. Розвиток шкіл самоконтролю для пацієнтів. Учасники обговорення підкреслили, що терапевтичне навчання пацієнтів має стати обов’язковим елементом відновлення. Людей навчатимуть навичкам самоконтролю, дотриманню рекомендацій лікарів та методам профілактики повторного інсульту. До цієї роботи активно залучають громадські організації, які мають власний досвід і проєкти підтримки людей після інсульту.

За підсумками зустрічі фахівці підготують чіткі рекомендації щодо подальшої трансформації української системи допомоги при інсульті та визначать конкретні потреби в міжнародній підтримці. Очікується, що спільна робота державних установ і міжнародних партнерів допоможе покращити лікування людей з інсультом, зробити реабілітацію доступнішою та забезпечити пацієнтам кращі можливості для відновлення.

Результати масштабного дослідження, що опубліковані в журналі The Lancet Global Health, спираються на опитування понад 3,2 мільйона підлітків віком від 11 до 17 років із 140 країн світу.

Головні висновки ВООЗ:

1. Кожен четвертий підліток (25%) зізнався, що протягом тижня не мав жодного дня з помірним чи інтенсивним фізичним навантаженням (хоча б 60 хвилин на день).
2. У середньому діти займаються спортом або активними іграми лише 2,7 дня на тиждень. І лише 14% підлітків щодня мають достатній рівень фізичної активності.
3. Дослідження виявило чіткий гендерний розрив — майже в усіх країнах дівчата менш активні за хлопців. Про повну відсутність активних днів повідомили 28% дівчат проти 22% хлопців. Хоча б годину щоденного фізичного навантаження мають лише 11% дівчат (проти 17% хлопців).
4. За останні 15 років така ситуація у світі практично не змінилася.

За даними ВООЗ, проблема полягає не лише в особистих звичках молоді. На рівень фізичної активності впливають умови, у яких живуть і навчаються підлітки. Серед основних чинників, які призводять  до малорухливого способу життя, називають недостатню кількість безпечних місць для ігор і занять спортом, проблеми з пішохідною та велосипедною інфраструктурою, а також особливості шкільного середовища.

Додатковим чинником стає дедалі більша кількість часу, який діти та підлітки проводять перед екранами телефонів, комп’ютерів і телевізорів.

Фахівці ВООЗ наголошують, що малорухливий спосіб життя підлітків — це прямий шлях до розвитку в дорослому віці серцево-судинних захворювань, діабету 2-го типу, ожиріння та деяких видів раку. Але на думку представників організації, недостатньо просто закликати підлітків більше рухатися, потрібно створювати умови, де фізична активність стане природною та доступною частиною щоденного життя кожного.

Результати цієї роботи були опубліковані в авторитетному медичному журналі Neurology.

Як проводилося дослідження?

Науковці запросили до участі 352 жінки з міста Гетеборг. Усім їм виповнилося 70 років, і в них не було жодних порушень пам’яті чи мислення. На початку експерименту учасницям провели МРТ головного мозку, а через 5 років повторили сканування. Одночасно вчені зібрали детальну інформацію про їхнє життя та зафіксували:

• коли почалася перша менструація та настала менопауза;
• чи приймали жінки протизаплідні таблетки;
• чи використовували вони замісну гормональну терапію під час клімаксу.

Отримані дані порівнювали зі станом найдрібніших судин мозку, мікроструктурою білої речовини та товщиною кори головного мозку в зонах, які найбільш вразливі до хвороби Альцгеймера.

Головні висновки вчених

У жінок із довшим репродуктивним періодом виявили менше ознак ураження дрібних судин мозку.

Гормональна терапія під час клімаксу також позитивно вплинула на показники здоров’я. У таких учасниць було менше ознак захворювання дрібних судин і кращі показники мікроструктури білої речовини мозку.

Найздоровіші судини виявилися у тих, хто в репродуктивному віці вживав протизаплідні таблетки, а під час клімаксу використовував замісну гормональну терапію.

Чи означає це, що гормональна терапія захищає мозок

Поки що робити такий висновок не можна. Дослідження було обсерваційним: науковці виявили зв’язок між гормональним впливом і показниками здоров’я мозку, але не довели, що саме естроген спричинив ці відмінності.

Крім того, інформацію про використання гормональних препаратів учасниці повідомляли самостійно. Дослідникам бракувало докладних даних про дози, тип препаратів і точний час початку лікування.

Автори наголошують: отримані результати наразі не є підставою рекомендувати замісну гормональну терапію для профілактики захворювань судин мозку або хвороби Альцгеймера. Для таких висновків потрібні подальші дослідження.

]]> Thu, 05 Nov 2026 08:09:50 +0200 Корисні статті https://medinfo.zp.ua/ua/novosti_mediciny_zaporozhya/9-priznakov-kotorye-mogut-ukazyvat-na-snizhenie-urovnja-testosterona-u-muzhchin/ Листопад — Місяць обізнаності про чоловіче здоров’я. Це нагода нагадати про проблеми, які чоловіки нерідко відкладають на потім, зокрема про гормональні порушення. Одне з них — зниження рівня тестостерону — основного чоловічого статевого гормону, який впливає на сексуальну функцію й репродуктивне здоров’я та бере участь у підтримці м’язової маси, міцності кісток, утворенні еритроцитів і регуляції настрою.

Зниження рівня цього гормону (в медицині цей стан називають гіпогонадизмом) розвивається поступово. Через це його ознаки нерідко помилково списують на звичайну втому, стрес, вікові зміни чи наслідки перевтоми на роботі.

Які саме сигнали організму можуть вказувати на дефіцит тестостерону

Один із характерних симптомів — зниження сексуального потягу та проблеми з ерекцією, зокрема зменшення кількості спонтанних або ранкових ерекцій.
Інші можливі ознаки гормонального дефіциту:

1. Хронічна втома, яка не минає навіть після повноцінного сну та відпочинку.
2. Зміни в настрої: апатія, дратівливість, депресивні стани
3. Втрата м’язової маси та зростання жирових відкладень в ділянці живота (абдомінальний жир) або грудей (гінекомастія).
4. Погіршення концентрації та «туман у голові».
5. Порушення сну: безсоння, часті нічні прокидання, відсутність відчуття бадьорості вранці.
6. Зменшення волосся на обличчі, грудях, руках і ногах.
7. Зниження щільності кісток, підвищення ризику переломів.
8. Зменшення вироблення сперматозоїдів і проблеми із зачаттям.

У деяких чоловіків також спостерігаються припливи жару, підвищена пітливість або збільшення грудних залоз. Вираженість симптомів залежить від того, наскільки сильно та як довго знижений рівень гормону.

Чому знижується рівень тестостерону

Причини можуть бути як природними, так і патологічними. Серед основних:

• Вікові зміни. Після 30 років рівень тестостерону у чоловіків природно знижується приблизно на 1% на рік.
• Хронічний стрес та нестача сну. Високий рівень кортизолу (гормону стресу) пригнічує вироблення тестостерону.
• Малорухливий спосіб життя та ожиріння. Жирова тканина містить фермент ароматазу, який перетворює тестостерон на естрогени.
• Супутні захворювання: цукровий діабет 2 типу, проблеми з щитоподібною залозою, ниркова чи печінкова недостатність.

Що робити при підозрі на дефіцит

Не займайтеся самолікуванням! Прийом самопризначених гормональних препаратів або «бустерів» із реклами може завдати незворотної шкоди здоров’ю та зупинити власне вироблення гормонів. При перших підозрах на гіпогонадизм запишіться на консультацію до уролога, андролога або ендокринолога.

Діагноз встановлюється виключно за результатами лабораторного дослідження крові на загальний та вільний тестостерон (здається вранці натщесерце).

Своєчасна діагностика та корекція способу життя (а за потреби — грамотно підібрана медикаментозна терапія) дозволяють повністю відновити самопочуття, енергійність і високу якість життя.

Результати дослідження опубліковані у Journal of Dietary Supplements.

Які зміни відбуваються в організмі

Дослідження підтверджують, що вживання мультивітамінів підвищує рівень вітамінів B6, B12 та фолієвої кислоти у крові. Що стосується рівня інших вітамінів і мінералів — результати менш однозначні. Зокрема, ефект добавок із залізом, цинком та йодом залежав від початкового рівня цих речовин і стану здоров’я учасників.

Однак підвищення концентрації вітамінів у крові не завжди супроводжувалося покращенням самопочуття або зниженням ризику захворювань. Тобто нормалізація окремих лабораторних показників сама по собі ще не доводить, що людина стала здоровішою.

Чи покращують мультивітаміни пам’ять і роботу серця

Окремі випробування (зокрема серія досліджень COSMOS) відмічали помірне покращення показників пам’яті у людей похилого віку. Водночас інші масштабні дослідження не виявили жодного профілактичного ефекту проти деменції або загального зниження когнітивних здібностей.

Не підтвердилася й користь цих добавок для серцево-судинної системи. У деяких невеликих дослідженнях в окремих групах учасників повідомляли про покращення показників ліпідного профілю, але великі випробування не встановили профілактичної дії щодо серцево-судинних захворювань.

Результати щодо профілактики раку також неоднозначні. В одному з досліджень зафіксували незначне зниження загальної захворюваності на рак, тоді як інше не виявило такого ефекту.

Користь під час вагітності залежить від обставин

Деякі дослідження показали, що, у країнах або ситуаціях із підвищеним ризиком дефіциту поживних речовин мультимікронутрієнтні добавки знижували ризик народження дітей із низькою масою тіла та передчасних пологів, хоча й не усували проблеми повністю. Водночас в окремих випробуваннях при прийомі полівітамінів не було виявлено переконливого зменшення показників дитячої смертності.

Потреба в добавках залежить від харчування, стану здоров’я та конкретних ризиків.

Можливі побічні ефекти

Загалом учасники досліджень переносили полівітаміни добре. Проте в окремих випробуваннях повідомляли про легкі розлади травлення, зокрема такі ускладнення виникали після прийому комплексів із залізом або цинком. Також фіксували висипання та носові кровотечі.

В одному з досліджень повідомлялося про збільшення випадків шлунково-кишкових кровотеч. До всього, вітамін K може взаємодіяти з антикоагулянтами та впливати на їхню дію. Тому людям, які приймають ліки для запобігання тромбоутворенню, слід погодити вживання полівітамінів із лікарем.

Чи варто приймати мультивітаміни щодня

Автори огляду наголошують: ефект залежить від складу добавки, віку, стану здоров’я та початкового рівня поживних речовин в організмі. Комплексні вітаміни можуть бути корисними людям із певними дефіцитами, підвищеною потребою в мікроелементах або порушенням їх засвоєння.

Водночас немає достатніх підстав вважати, що щоденний прийом полівітамінів автоматично покращує здоров’я, захищає від серцево-судинних захворювань, раку чи деменції або подовжує життя.

Варто враховувати й мінуси самого огляду: дослідники не перевіряли точність зібраних даних і не проводили підсумкових розрахунків. А оскільки деякі статті описували одну й ту ж групу людей, вони не дають повністю незалежних підтверджень.

І все ж таки полівітаміни не варто сприймати як універсальний засіб для профілактики хвороб. Перед їх прийомом доцільно оцінити потребу в конкретних речовинах разом із лікарем, а не обирати добавки лише за кількістю компонентів у складі.

Про початок підготовчих робіт свідчать дані у системі електронних закупівель Prozorro.

Згідно з документацією, проєкт передбачає будівництво двох автономних об’єктів водопостачання за основними локаціями медичного закладу: на проспекті Соборному, 70, де розташований головний корпус лікарні, та на теріторії обласного перинатального центру — на вулиці Південноукраїнській, 17-А.

Наразі медзаклад уклав угоду на розробку проєктно-кошторисної документації для будівництва свердловин. Вартість проєктних робіт становить 500 тисяч гривень. Підрядник має завершити розробку та передати готові документи замовнику до 31 грудня 2026 року.

Забезпечення лікарень безперебійним водопостачанням в умовах повномасштабного вторгнення та постійної загрози обстрілів критичної інфраструктури Запоріжжя — це питання безпеки та збереження життів. Наявність власних артезіанських свердловин дозволить медичному центру функціонувати в автономному режимі, гарантуючи безперервну медичну допомогу дітям, породіллям та новонародженим навіть у разі повного блекауту чи відсутності води у міських водогонах.

Коли ми чуємо слово «інсульт», в уяві одразу виникає класична картина: раптове оніміння чи параліч однієї половини тіла, викривлена посмішка або нерозбірлива мова. Проте в медичній практиці нерідко трапляються випадки, коли гостре порушення мозкового кровообігу відбувається без явних рухових порушень.

Чому інсульт буває без паралічу

Наш мозок розбитий на зони, кожна з яких відповідає за певні функції. Інсульт — результат нестачі кровопостачання частини мозку або крововиливу у мозкові тканини. Параліч виникає тоді, коли ураження зачіпає рухові центри або шляхи, що передають сигнали до м’язів.

Якщо ж тромбоз або крововилив стається в інших ділянках (наприклад, у мозочку, потиличній частці або тім’яних зонах), людина зберігає здатність рухати руками та ногами, але стикається з іншими, менш помітними розладами.

Такий перебіг хвороби називають «тихим» або «нетиповим» інсультом. Він не менш небезпечний за класичний, адже через відсутність очевидних симптомів людина або її близькі нерідко зволікають із викликом швидкої допомоги.

5 нетипових симптомів, які мають насторожити

Про інсульт можуть свідчити:

1. Раптова втрата рівноваги та двоїння в очах. Якщо людина раптово починає хитатися під час ходьби, не може втримати координацію, скаржиться на запаморочення або відчуває, що предмети перед очима двоїться — це може вказувати на інсульт у ділянці мозочка або стовбура мозку. Часто такі симптоми помилково списують на занепад сил, проблеми з тиском чи отруєння.
2. Раптове випадання полів зору на одне чи обидва ока — часта ознака ураження потиличної частки мозку. Пацієнт може не відчувати болю чи слабкості, але перестає помічати предмети збоку від себе.
3. Сплутаність свідомості та дивна поведінка. Інсульт може проявлятися раптовою втратою орієнтації у просторі чи часі. Людина може раптом забути, де вона перебуває, перестає розуміти прості речі, плутає імена або починає поводитися нехарактерно для себе (апатія, неадекватна ейфорія або раптова агресія).
4. Труднощі з добором слів (сенсорна афазія). Людина може говорити нечітко, плутати слова, не знаходити потрібних висловів або не розуміти звернену до неї мову.
5. Раптовий і нетипово сильний головний біль. Якщо біль виникає за секунду — так званий «громоподібний» головний біль — це може бути симптомом субарахноїдального крововиливу (геморагічного інсульту). Він нерідко супроводжується нудотою, блюванням чи підвищеною чутливістю до світла без будь-яких ознак паралічу.

Чому важлива кожна хвилина

За будь-якого перебігу інсульту діє так зване «золоте вікно» — перші 4,5 години від моменту появи перших симптомів. Саме в цей проміжок часу медики мають можливість провести тромболізис (розчинення тромбу) і зберегти нейрони від відмирання.

Важливо! Не чекайте, що симптоми минуть самі. Обов’язково звертайтеся за медичною допомогою, навіть якщо запаморочення чи дивність у поведінці пройшли через 15–30 хвилин. Такі явища можуть бути наслідком транзиторної ішемічної атаки (ТІА) — провісника інсульту.

При підозрі на нетиповий інсульт:

• Негайно викликайте швидку допомогу (103) і чітко опишіть усі наявні симптоми диспетчеру.
• Покладіть людину на бік або підніміть головний кінець ліжка на 30 градусів.
• Забезпечте приплив свіжого повітря (розстебніть комір, відкрийте кватирку).
• Не давайте людині ліки від тиску, їжу чи воду до приїзду лікарів.
• Зафіксуйте точний час, коли ви помітили перші зміни у стані.

Пам’ятайте: уважність до нетипових змін у самопочутті рідних може врятувати їм життя та зберегти здоров’я.

Ринкову вартість першої квартири оцінили у 1 млн 683 тис. грн, другої — у 1 млн 681 тис. грн. Таким чином, загальна вартість придбання становить 3 млн 364 тис. грн без ПДВ.

Згідно з рішенням, міська лікарня має укласти договори купівлі-продажу та оформити право комунальної власності на нерухомість за Запорізькою міською територіальною громадою. Після оформлення квартир лікарні безоплатно передадуть право користування ними — узуфрукт. Медзаклад забезпечуватиме належний технічний стан помешкань, оплачуватиме їх обслуговування, за потреби здійснюватиме ремонтні роботи. Житло використовуватиметься виключно як службове.

Придбання житла стало можливим завдяки розширенню урядової програми підтримки медиків. На початку 2026 року держава поширила дію цієї програми на прифронтові громади (раніше вона охоплювала лише сільську місцевість). Загалом у державному бюджеті на 2026 рік на цю мету передбачено 100 млн грн. Програма покликана допомогти прифронтовим громадам залучати кваліфікованих лікарів і медсестер та заповнювати вакантні посади у медустановах, надаючи фахівцям якісне службове житло неподалік від місця роботи.

Від чого залежить результат лазерної епіляції

Найкраще лазерна енергія поглинається темним пігментованим волоссям. Світле, сиве та руде волосся може реагувати значно слабше. Має значення й тип обладнання. Наприклад, на сайті lumenis.com.ua представлені напрямки лазерної косметології та епіляції, які пропонує клініка «Люменіс».

Результат також залежить від ділянки тіла. На гомілках волосся росте інакше, ніж на обличчі. Гормональні зміни можуть стимулювати появу нових волосків навіть після завершення курсу.

Підготовка шкіри перед процедурою

За кілька тижнів до сеансу зазвичай рекомендують відмовитися від воскової депіляції та вищипування. Лазеру потрібна мішень усередині фолікула, а після видалення волосини з коренем її може не бути.

Перед відвідуванням кабінету зверніть увагу на кілька моментів:

• Засмага. Нещодавнє перебування на сонці підвищує ризик небажаних реакцій шкіри.
• Гоління. Волосся зазвичай збривають перед сеансом відповідно до рекомендацій спеціаліста.
• Ліки. Про препарати, що підвищують чутливість до світла, потрібно повідомити заздалегідь.
• Стан шкіри. Подразнення, висипання або пошкодження в зоні обробки потребують оцінки.

Не варто самостійно застосовувати агресивні пілінги напередодні процедури. Якщо шкіра вже подразнена, сеанс можуть перенести.

Які відчуття нормальні після сеансу

Легке почервоніння та набряк навколо фолікулів можливі протягом перших годин. Шкіра іноді нагадує стан після нетривалого перебування на сонці. Зазвичай такі реакції поступово минають.

А от пухирі, виражений біль або наростання набряку потребують звернення до спеціаліста. Не слід проколювати пухирі чи обробляти пошкоджену ділянку спиртом.

Чому курс потребує кількох відвідувань

Волосся не росте синхронно. Поки частина фолікулів активна, інші перебувають у фазі спокою. Через це один сеанс не може однаково вплинути на всі волосини.

Інтервали між процедурами підбирають з урахуванням зони обробки та реакції шкіри. Після курсу іноді потрібні підтримувальні сеанси. Обіцянка назавжди видалити абсолютно все волосся за один візит не відповідає можливостям методу.

Перед початком курсу варто обговорити очікуваний результат, протипоказання та догляд після процедури. Це допоможе оцінити можливості лазерної епіляції без завищених очікувань.

Під час інспекції та робочої наради за участю заступника міністра Ігоря Копача, голови Запорізької обласної ради Олени Жук та заступниці міського голови Елли Слепян фахівці оцінили стан резервного живлення, джерел тепла, запасів води та використання альтернативної енергетики в закладах.

Ситуація з ресурсами у медзакладах Запоріжжя виглядає наступним чином:

1. На випадок знеструмленнясі всі перевірені лікарні оснащені резервними дизель-генераторами.
2. Автономні джерела тепла функціонують у 11 із 12 медзакладів.
3. Альтернативні джерела живлення (сонячні панелі) вже встановлено у половині перевірених лікарень.
4. Власні автономні свердловини чи резервуари мають лише 3 заклади з 12.

Як бачимо, найбільша проблема стосується незалежного водопостачання.

Щоб зменшити залежність від централізованих мереж та пального для генераторів, МОЗ спільно із Запорізькою ОВА та міжнародними організаціями розширює мережу сонячних електростанцій (СЕС).

Наразі сонячні панелі вже запрацювали у 3 медзакладах області, ще 7 об’єктів — у черзі на облаштування. У двох лікарнях розпочато проєкт зі встановлення сонячних панелей за підтримки ЮНІСЕФ. Попередньо погоджено залучення допомоги від Міжнародного комітету порятунку для монтажу СЕС ще у чотирьох закладах охорони здоров’я.

У МОЗ зазначають, що посилення енергетичної автономності медзакладів необхідне для безперервного надання допомоги пацієнтам під час тривалих перебоїв у роботі критичної інфраструктури.

Ми підготували вам п’ять способів, які допоможуть полегшити адаптацію до холодної пори року:

1. Ловіть денне світло. Сонячне світло регулює циркадні ритми та якість сну. За можливості виходьте на вулицю вдень. Навіть коротка прогулянка на свіжому повітрі під час обідньої перерви може допомогти змінити обстановку та відновити сили. Якщо вийти з приміщення немає можливості, спробуйте працювати або відпочивати біля вікна.
2. Не відмовляйтеся від руху. Фізична активність важлива не лише для фізичного здоров’я — вона також зменшує стрес і підтримує психічне благополуччя. Необов’язково виснажувати себе в спортзалі — підійде вечірня прогулянка містом або звичайна розминка вдома.
3. Знизьте вимоги до себе. Продуктивність узимку природно знижується. Не сваріть себе за те, що не все встигаєте. Помічайте навіть маленькі успіхи й дозволяйте собі відпочивати без докорів сумління.
4. Підтримуйте соціальні зв’язки. Неминуче бажання сховатися від холоду вдома часто веде до ізоляції. Живе спілкування з близькими та короткі розмови з друзями критично важливі для емоційної стійкості.
5. Знаходьте час для щоденних дрібних радощів. Читання, музика, кулінарія чи улюблене заняття допоможуть зробити темні вечори приємнішими. Знаходьте час хоча б на одну справу, яка приносить задоволення. Це може бути як прогулянка, так і затишний вечір удома з книжкою чи улюбленою стравою.

Втрата енергії взимку є природною, але якщо пригнічений настрій, апатія, безнадія та втрата апетиту тривають постійно — це може свідчити про сезонний афективний розлад. У такому разі не соромтеся звернутися за підтримкою до фахівця..

Медики нагадують: вибір методу обстеження залежить від віку. Жінкам віком від 20 до 39 років рекомендовано регулярно робити УЗД молочних залоз, а після 40 років — щорічно проходити мамографію.

Аби пройти скринінг за Програмою медичних гарантій (безоплатно), необхідно мати електронне направлення від сімейного лікаря або гінеколога. Ми зібрали для вас адреси та контакти медзакладів, де саме приймають пацієнток, а також телефони, за якими можна записатися на діагностичні процедури.

Де зробити безоплатне УЗД молочних залоз у Запоріжжі

Жителям Вознесенівського району простіше за все звернутися до міської лікарні № 9, що знаходиться на вул. Трегубенка, 13. Контактні телефони для запису: (096) 760-03-03, (050) 760-03-03.

У Хортицькому районі безплатні послуги з УЗД грудей надає міська лікарня № 9, розташована за адресою вул. Сорочинська, 28А. Контакти: (096) 760-03-03, (050) 760-03-03.

У Дніпровському районі кабінет УЗД працює в:

• Міська лікарня № 9 — вул. Дудикіна, 9. Контакти: (096) 760-03-03, (050) 760-03-03.
• Міська лікарня екстреної та швидкої медичної допомоги — просп. Металургів, 9. Контактний телефон: (075) 034-04-04, (066) 034-04-05.

Де в Запоріжжі пройти безоплатну мамографію

У Шевченківському районі мамограф є у міській лікарні екстреної та швидкої медичної допомоги — вул. Бочарова, 11. Контакти для запису: (075) 034-04-04, (066) 034-04-05.

У Дніпровському районі жінок приймають за адресою вул. Дудикіна, 9. Телефон для запису на мамографію у міській лікарні № 9 — (096) 760-03-03, (050) 760-03-03.

Важливо: Збережіть цю інформацію та поділіться нею з рідними. Нагадайте мамі, сестрі, подрузі чи колезі про важливість профілактичного огляду — ранній діагностичний скринінг рятує життя!

Рослина Lythrum salicaria багата на біоактивні поліфеноли та полісахариди. У доклінічних тестах вона вже показувала здатність гальмувати утворення жирових клітин, однак її ефективність на людях дослідили вперше.

У випробуванні взяли участь 90 осіб віком від 19 до 75 років із індексом маси тіла (ІМТ) від 23 до 30 кг/м² (за азійськими стандартами це відповідає категорії від надмірної ваги до ожиріння). Учасників розділили на дві групи: перша щодня приймала 500 мг екстракту L. salicaria (у капсулах тричі на день), а друга — плацебо.

Точні зміни складу тіла (співвідношення жиру, м’язів та кісткової тканини) вимірювали за допомогою двоенергетичної рентгенівської абсорбціометрії (DXA).

Через 12 тижнів у групі, яка приймала екстракт, жирова маса в середньому зменшилася на 0,58 кг. У групі плацебо, навпаки, зафіксували її збільшення на 1,43 кг. Скоригована різниця між групами становила близько 2 кг.

Учасники, які приймали добавку, також втратили в середньому 0,98 кг загальної маси тіла. У групі плацебо цей показник зріс на 0,79 кг. Водночас істотних відмінностей у зміні м’язової маси між групами не встановили, а результати додаткових аналізів не дали змоги впевнено оцінити вплив добавки на збереження м’язів.

Дослідники також виявили підвищення рівня адипонектину — гормону, який бере участь у регуляції обміну речовин. Однак більшість інших досліджених показників, зокрема рівні ліпідів і маркерів запалення, істотно між групами не відрізнялися.

Впродовж випробування добавка загалом добре переносилася. Учасники повідомили про сім легких побічних ефектів, які виникли у шести людей в обох групах. Жоден із них дослідники не пов’язали з прийомом досліджуваних засобів.

Автори наголошують, що результати поки що не дають підстав вважати екстракт дербенника доведеним засобом для схуднення. Дослідження було невеликим і тривало лише 12 тижнів, тому довгострокова ефективність і безпека добавки залишаються невідомими. Крім того, причини збільшення жирової маси в групі плацебо не з’ясовані.

Для підтвердження результатів потрібні масштабніші дослідження з тривалішим спостереженням. Наразі ці дані показують лише можливу користь екстракту. Він не замінює здорове харчування, спорт чи ліки, які призначив лікар.

Венозна тромбоемболія — важке захворювання, яке впродовж життя вражає 1 з 12 людей. Протягом 10 років після першого випадку хвороба повертається майже у кожного третього пацієнта. Постійно приймати ліки для розрідження крові небезпечно через ризик кровотеч, тому науковці хочуть з’ясувати, які повсякденні звички можуть запобігти рецидиву.

Як проводилося дослідження

Вчені об’єднали дані двох норвезьких досліджень і спостерігали за 2071 людиною з об’єктивно підтвердженим першим випадком тромбоемболії — стану, що охоплює тромбоз глибоких вен і тромбоемболію легеневої артерії. Учасники заповнювали опитувальники щодо щоденного споживання кави (від 0 до 6+ чашок на день), куріння, фізичної активності та супутніх захворювань. Медіанний період спостереження за пацієнтами становив 2,8 року. За цей час було зафіксовано 310 рецидивів.

Усі результати розраховувалися за допомогою моделей Кокса з коригуванням на вік, стать, індекс маси тіла (ІМТ), статус куріння та наявність серцево-судинних патологій.

Ключові результати дослідження

Виявилося, що пацієнти, які випивали 1–2 чашки кави щодня, порівняно з тими, хто взагалі не вживав кави, мали на 51% нижчий розрахунковий ризик рецидиву. Найвищу ефективність спостерігали серед пацієнтів, у яких перший тромбоз був спровокований зовнішніми чинниками (хірургічне втручання, травма, онкологія або тривала іммобілізація). У цій групі 1–2 чашки кави на день зменшували ризик рецидиву на 67%.

Водночас для людей, у яких тромбоз виник без очевидного провокувального чинника, переконливого зв’язку зі споживанням кави не виявили. Також дослідники не встановили користь від збільшення кількості спожитої кави на день.

Автори наголошують, що це спостережне дослідження, тому воно не доводить причинно-наслідкового зв’язку. Крім того, кількість людей, які взагалі не пили кави, була невеликою (140 осіб), а споживання напою оцінювали до першого тромбозу.

Отже, результати не є підставою починати пити каву для профілактики тромбів або змінювати призначене лікування. Для підтвердження виявленого зв’язку потрібні подальші дослідження.

Про це повідомили в Обласному центрі екстреної медичної допомоги та медицини катастроф.

Швидку викликали перехожі, які помітили чоловіка без тями. Він знаходився у власному автомобілі. На місце події оперативно прибула бригада медиків у складі лікарки-анестезіологині Ольги Троїцької, а також парамедиків В’ячеслава Бєлова та Тетяни Сироватки. Під час первинного огляду вони зафіксували важке порушення серцевого ритму, яке спричинило раптову зупинку кровообігу.

Реанімаційна бригада одразу розпочала комплекс рятувальних заходів. Майже годину медики безперервно проводили серцево-легеневу реанімацію, виконуючи необхідні дії для відновлення роботи серця. І це дало свій результат: фахівцям вдалося відновити синусовий ритм та стабілізувати стан чоловіка. Після чого його терміново госпіталізували до профільного медичного закладу для подальшого лікування.

За попередніми висновками лікарів, причиною критичного стану та зупинки серця став гострий інфаркт міокарда.

Як розподілилися кошти між лікарнями

За системою Програми медичних гарантій гроші ходять за пацієнтом. НСЗУ виплачує кошти тільки тим закладам, які уклали офіційний договір на надання конкретного пакета медичної допомоги. Щоб отримати право проводити такі операції та отримувати державне фінансування, лікарня повинна мати кваліфіковану команду кардіохірургів, інтервенційних кардіологів та анестезіологів. Її операційні мають бути оснащені апаратами штучного кровообігу, ангіографами для проведення стентування, сучасним реанімаційним та діагностичним обладнанням.

Гроші отримали:

• Запорізька обласна клінічна лікарня — головний регіональний високоспеціалізований центр кардіохірургії, де у найбільших обсягах виконують найскладніші операції на відкритому серці, коронарне шунтування та стентування. Цьому медзакладу дісталася левова частка фінансування у розмірі 32,22 млн грн.
• Міська лікарня екстреної та швидкої медичної допомоги — 1,33 млн грн. Вона приймає основний потік екстрених пацієнтів (наприклад, з гострим інфарктом), де потрібна термінова коронарографія чи стентування.
• Міські лікарні № 4, № 7, № 8 тощо — решта коштів. Отримані кошти залежать від того, скільки пацієнтів із хворобами серця прийняла лікарня та які саме послуги були надані.

Що саме покриває Програма медичних гарантій та як пацієнту отримати безоплатну допомогу

Державна програма повністю компенсує вартість кардіохірургічних втручань будь-якої складності. У межах фінансування безоплатними для пацієнта є:

1. Хірургічні втручання: стентування, встановлення кардіостимуляторів, коронарне шунтування та складні операції із застосуванням апарата штучного кровообігу.
2. Повний медичний супровід: консультації фахівців, інструментальні та лабораторні обстеження, анестезія, післяопераційна реабілітація та перебування в стаціонарі.
3. Високовартісні витратні матеріали: штучні клапани серця, стенти та кардіостимулятори, які закуповуються централізовано за кошти державного бюджету.

Кардіохірургічна допомога надається у двох форматах:

• Планово — за електронним направленням від сімейного чи лікуючого лікаря.
• Екстрено — при доставці в медзаклад бригадою швидкої допомоги або при самозверненні у невідкладному стані (наприклад, при інфаркті міокарда).

Уточнити перелік медзакладів Запорізької області, які мають договір із НСЗУ на пакет кардіохірургічної допомоги, можна за безкоштовним номером контакт-центру НСЗУ — 16-77.

Обидва методи допомагають виявляти зміни в молочних залозах, проте мають різні можливості. Вибір залежить від віку, симптомів, щільності тканин і ризику розвитку раку.

Основний метод скринінгу — мамографія

Це низькодозове рентгенівське дослідження грудей, яке дає детальний знімок тканин залози. Мамографія є «золотим стандартом» для виявлення ранніх ознак онкології — зокрема мікрокальцинатів (маленьких відкладень кальцію), яких зазвичай не видно на УЗД.

Приводом для призначення мамографії є:

• Скринінг, тобто обстеження людей без симптомів. Найінформативніша мамографія для жінок старшого віку, у яких залозиста тканина частково заміщується жировою і стає більш прозорою для рентгену.
• Підозра на пухлинні процеси чи мікрокальцинати.
• Наявність випадків раку молочної залози у близьких родичок.

Жінкам до 40 років мамографію призначають за показаннями; 40–50 років — приблизно раз на два роки; після 50 років — щороку.

Що таке УЗД молочних залоз

Це безпечний метод без іонізуючого випромінювання, який за допомогою ультразвуку показує структуру тканини. УЗД добре відрізняє кісту (порожнину з рідиною) від щільного вузла й особливо інформативне в молодих жінок із щільною залозистою тканиною.

Показанням до УЗД грудей є:

1. Скринінг у жінок до 40 років.
2. Період вагітності та годування грудьми.
3. Необхідність уточнення характеру виявленого ущільнення (кіста чи пухлина).
4. Оцінка стану силіконових імплантів.
5. Контроль після пункції чи операції.

Мамографія чи УЗД: що обрати

Універсального методу для всіх немає. Якщо жінка не має скарг і проходить профілактичне обстеження, вибір методу насамперед залежить від віку та рекомендацій щодо скринінгу.

Як ви вже зрозуміли зі сказаного вище:

• Мамографія краща для виявлення мікрокальцинатів і ранніх змін у жінок після 40 років.
• УЗД краще для оцінки стану щільних грудей, молодих пацієнток і уточнення характеру вже виявленого вузла.
• Мамографія не замінює УЗД, а УЗД — мамографію; часто їх призначають разом.

Якщо є ущільнення або інші симптоми, лікар після огляду сам визначить необхідні дослідження.

Симптоми, поява яких потребує негайної діагностики

Не варто відкладати звернення до лікаря, якщо з’явилися:

• нове ущільнення в грудях або пахвовій ділянці;
• втягнення соска;
• незвичні виділення з соска;
• біль в молочній залозі;
• зміни форми чи шкіри грудей.

Такі симптоми не завжди свідчать про онкологію, але потребують оцінки фахівця.

Пам’ятайте, що деякий час ви можете навіть не здогадуватися про розвиток раку молочної залози. Тому не чекайте появи скарг, а регулярно проходьте профілактичне скринінгове обстеження, яке  порекомендує сімейний лікар.

Ключові тези нових настанов:

1. Рекомендації стосовно дітей віком до 9 років: медикаментозна терапія, баріатричні операції (які змінюють об’єм шлунка або будову травного тракту) та будь-які пристрої для зниження ваги для цієї групи категорично не рекомендовані.
2. Лікування підлітків віком від 10 до 19 років: схвалені препарати можна розглядати лише як винятковий захід — у ситуації, коли тривала комплексна програма корекції способу життя не принесла результату.
3. Застосування хірургічних методів: баріатрична хірургія для підлітків допустима тільки в найтяжчих випадках ожиріння, ускладненого серйозними захворюваннями, зокрема цукровим діабетом 2-го типу або гіпертонією.

Окрему увагу в рекомендаціях приділено психічному здоров’ю. Тривога, депресивні симптоми та низька самооцінка можуть бути пов’язані з харчовою поведінкою, недостатньою фізичною активністю та соціальною ізоляцією. Крім того, діти й підлітки з ожирінням можуть стикатися зі стигматизацією та цькуванням. Тому допомога має враховувати не лише фізичне здоров’я, а й психологічний стан, бути комплексною й доступною для дітей та їхніх сімей.

Така обережна позиція помітно відрізняється від підходу до лікування дорослих, для яких у грудні 2025 року ВООЗ ухвалила рішення про застосування препаратів нового покоління — агоністів GLP-1, до яких належать Ozempic і Mounjaro.

Під час зустрічі підліткам пояснили, що таке ВПЛ, які шляхи його передачі та чому вакцинація є одним із способів профілактики інфекції та пов’язаних з нею онкологічних захворювань.

Чим небезпечний ВПЛ та коли найкраще вакцинуватись

ВПЛ — це велика група вірусів, яка об’єднує понад 100 типів, що передаються статевим та контактно-побутовим шляхом. Найнебезпечніші штами (зокрема 16 та 18) відповідальні за близько 70% випадків раку шийки матки, а також можуть викликати інші види онкопатологій як у жінок, так в у чоловіків.

Небезпека ВПЛ полягає в тому, що інфекція здатна тривалий час не викликати помітних симптомів. Через це людина може не знати про зараження та передавати вірус іншим.

Запобігти тяжким наслідкам допомагає вакцинація. Під час зустрічі фахівці звернули увагу на те, що найбільший імунний захист вакцинація дає за умови, що вона проведена до початку статевого життя — у віці 9–14 років — ще до можливого контакту людини з вірусом. Водночас щеплення може бути доцільним і для старших підлітків та молодих дорослих — залежно від віку та конкретної ситуації.

Вакцина не лікує вже наявну ВПЛ-інфекцію, але допомагає запобігти зараженню типами вірусу, проти яких вона створена.

Що змінилося в українському календарі щеплень

З 1 січня 2026 року в Україні діє оновлений Національний календар профілактичних щеплень. У ньому передбачена безоплатна вакцинація проти ВПЛ для дівчат віком 12–13 років за однодозовою схемою.

Для інших категорій вакцинація може проводитися за власний кошт або за рахунок місцевих програм, якщо відповідне фінансування передбачене громадою.

В Україні зараз доступні такі вакцини проти ВПЛ, як «Церварикс», «Гардасил» та «Гардасил 9». Конкретну схему вакцинації та можливість отримати щеплення безоплатно варто уточнювати у сімейного лікаря або в закладі охорони здоров’я.

Освітні зустрічі дають можливість пояснити підліткам питання, пов’язані з профілактикою інфекцій, ще до того, як вони можуть зіткнутися з ними у дорослому житті.