Если вас настигла осенняя простуда, советуем вам воспользоваться проверенными домашними «лекарствами».
Липовый чай. При простуде следует хорошо пропотеть. Прежде всего выпейте чай из смеси липового цвета и сушеных ягод малины. Заварите ягоды и цветы в пропорции 1: 1 стаканом крутого кипятка, дайте настояться и выпейте на ночь.
Свекольный сок. Для профилактики простуды, а также при начальной насморка помогает свежевыжатый свекольный сок, разведенный кипяченой водой 1: 1 — по две капли в каждую ноздрю. Кроме того, им можно прополоскать воспаленное горло.
Молоко с содой. Добавьте в стакан теплого молока любую природную минеральную воду или 1/2 ч.л. питьевой соды. Пейте 3-4 раза в день от боли в горле.
Черная редька. Чтобы избавиться от кашля, натрите ее на терке, выжмите сок, смешайте с медом в пропорции 1: 1 и пейте 3 раза в день по 2 ст.л. за 30 минут до еды.
Имбирный чай. Чай с медом и имбирем защитит от вирусов и укрепит иммунитет, а также поможет при первых признаках простуды. Четверть стакана очищенного и натертого на терке имбиря залейте медом и варите в течение 10 минут на медленном огне. В чашку чая положите 1/2 ч.л. смеси и пейте 2-3 раза в день.
Настой из корицы. Эта пряность содержит множество антибактериальных веществ, поэтому отлично подходит для профилактики гриппа. Для приготовления лечебного настоя заварите 1/2 ч.л. корицы в чашке кипятка. Добавьте щепотку черного перца и мед по вкусу. Пейте каждые 3-4 часа. Этот напиток помогает также при лечении кашля и простуды.
Чеснок с лимоном. Нарежьте на мелкие кусочки средний лимон. Измельчите 8-10 зубчиков чеснока и вместе с лимоном засыпьте в пол-литровой стеклянной банки. Залейте ее доверху холодной кипяченой водой, закройте крышкой, оставьте смесь в теплом месте на четыре дня, а затем поставьте в холодильник. Принимайте это средство один раз в день после еды по 1 ст.л. Людям с желудочно-кишечными заболеваниями перед его приемом следует посоветоваться с врачом.
Рецепты с солью. Соль способна избавить практически от всех симптомов острых респираторных заболеваний. Например, облегчить кашель вам поможет напиток из 1 л кипятка, которым нужно залить 1 ст.л. соли и делать перед сном ингаляции над этим раствором, накрывшись полотенцем или одеялом. От боли в горле советуем полоскать его 5-6 раз в день стаканом теплой воды, в которой растворена 1 ч.л. соли. Этим же раствором можно промывать нос, чтобы избавиться от насморка. А избавиться от головной боли и сбить повышенную температуру помогут солевые повязки. Растворите в 1 л воды комнатной температуры 3 ст.л. соли, смочите в ней составлен в 3-4 раза бинт или полотно, сделайте круговую повязку через лоб и затылок, и подержите ее полчаса.
Малиновый напиток. Возьмите 1 ст.л. малинового варенья, 1 ст.л. водки и половинку лимона. Выжмите из лимона сок, все смешайте и залейте стаканом кипятка. Выпейте и ложитесь спать, укрывшись теплым одеялом. Утром вам станет намного лучше.