Вредит ли современный телевизор здоровью человека?

Американская академия офтальмологии изучила влияние современного телевизора на зрение человека. Недавно профессор Ли Дафнер озвучил официальные результаты исследований: «телепросмотр не наносит ущерба глазам». Однако ученые обращают внимание на время, проводимое перед телевизионным экраном, призывая чередовать просмотр с другими занятиями. Понятно, что часами устремленный на экран взгляд, да еще и под неудобным углом, приведет к усталости глаз.

За годы эволюции телевизор преобразился не только внешне. В наши дни производители используют новые технологии воспроизведения. Среди предлагаемых моделей несложно подобрать телевизор с нужным типом экрана и характеристиками, отвечающими вашим критериям. Но сначала давайте обсудим, какие факторы влияют на нашу безопасность

Диагональ экрана и правильное расположение

Хотя современные экраны безопасны на любом расстоянии, наше зрение максимально улавливает мельчайшие детали на расстоянии, равном величине диагонали в см умноженной на 1,5–2,5. Этот коэффициент актуален для самого популярного разрешения FullHD.

Пример расчета для телевизора с диагональю 40″.

40 х 2,54 х 2,5 =254. Это значит, что оптимальное расстояние между глазами человека и центром экрана составляет 2,5 м.

Устанавливать телевизор лучше так, чтобы смотреть его сидя. Не стоит забывать об освещении. Солнечные лучи или свет электрических ламп, отбиваясь от экрана, будут слепить.

Частота кадров

Количество кадров, сменяющихся в течении секунды, существенно влияет на просмотр. Чем оно выше, тем плавнее движения на экране, тем динамичнее картинка. Величина измеряется в Гц.

Для фильмов и телепередач вполне достаточно стандартной частоты обновления кадров—60 Гц. Любителям экшен, динамичных игр стоит выбрать модель с частотой 120 Гц. Низкая частота может вызвать не только усталость глаз, но и головные боли, снижение концентрации.

Тип матрицы и подсветки

Все виды матриц, применяемых в современных дисплеях: LED, QLED, OLED, Nano Cell — абсолютно безопасны. Их компоненты не содержат кадмия, фосфида индия, как это было у их предшественников.

Все они обеспечивают достаточную яркость и чистоту красок, но наиболее реалистичным изображением характеризуется телевизор с OLED-экраном.

Уменьшение воздействия синего света

Длительное воздействие синего цвета подавляет выработку мелатонина, что приводит к нарушению сна. Технологии, применяемые в дисплеях OLED, уменьшают синий цвет, сохраняя четкую цветопередачу.

Отсутствие мерцаний и бликов

Именно мерцание, даже не заметное, приносило основной вред сетчатке глаза. В современных телевизорах эта проблема устранена.

Блики возникают от несовместимости яркого освещения и света, исходящего от дисплея. Антибликовое покрытие минимизирует разницу, обеспечивая глазам комфортную картинку. Сделав правильный выбор телевизора, не забывайте фильтровать контент, не перегружайте собственную психику лишними переживаниями. Телевизор—это всего лишь техника, которая повинуется нашим командам. Если он заменил живое общение, прогулку на свежем воздухе, обвинять в ухудшении здоровья стоит совсем не телевизор.