Почему болят колени
Боль в колене может возникнуть у любого из нас. Чаще она беспокоит пожилых людей, но и случаев, когда на болевые ощущения в коленном суставе жалуются подростки или даже дети, немало. Ортопеды и травматологи говорят, что причины боли могут быть самые разные, в том числе:
- Травмы, приводящие к повреждению хрящей, костей, связок, мышц коленного сустава.
- Воспалительные процессы (артрит, артроз, синовит, тенденит).
- Чрезмерная нагрузка или неправильное использование мышц во время физической активности.
- Деформации или врожденные пороки.
Почему болят колени в прохладную погоду
Основная причина появления болей в коленях при изменении погоды — изменение атмосферного давления. К тому же холод:
- сужает сосуды, что уменьшает кровоснабжение суставов;
- может приводить к мышечным спазмам и напряжению мышечных волокон, особенно если мышцы недостаточно разогреты или находятся в состоянии напряжения;\
- усиливает воспаление;
- ухудшает течение хронических заболеваний.
Обычно коленки начинают болеть в холодную погоду только при наличии определенных заболеваний суставов. Их развитию способствуют:
- неправильное питание;
- гиподинамия;
- частые переохлаждения;
- нарушение метаболизма;
- ожирение;
- чрезмерная физическая нагрузка;
- вредные привычки.
При появлении боли в коленях не занимайтесь самолечением – обратитесь к семейному врачу или травматологу. Подбор методов терапии осуществляется только после получения результатов диагностики. Главная цель лечения – не обезболивание, а устранение проблем, которые спровоцировали ухудшение самочувствия.