Тема похмелья актуальна в разное время, и не только на Новый год. К сожалению, нет никаких средств избавляющих от похмельного синдрома мгновенно.
Иногда желание пропустить коктейль в баре превращается в литры выпитого спиртного. За хорошим отдыхом следует утренняя расплата. По статистике, 75 процентов людей хотя бы раз пропускало работу через похмелье.
Алкоголь выводит воду из организма, и токсины начинают накапливаться в желудочно-кишечном тракте и печенке. Поэтому, чтобы утром не возникло интоксикации, чередуйте бокал спиртного со стаканом воды.
Добавляйте ударную дозу витаминов. Похмелье — не только выводит воду из организма, но и становится причиной окислительных и воспалительных процессов. Перед вечеринкой выпейте клюквенный морс, гранатовый сок или съешьте немного винограда. Можно съесть гамбургер. Алкоголь можно сочетать с красным мясом. И пытайтесь избегать шампанского, пузырьки убыстряют всасывание алкоголя, поэтому опьянение наступает быстрее, а похмелье будет сильнее.
Кстати, хороший способ предотвратить тяжелые последствия — оливковое масло. Жир ограничит всасывание алкоголя в стенки желудка. Не курите во время выпивки. Уже давно известно, что курение сильно увеличивает риск и тяжесть похмелья. Отдавайте преимущество светлым напиткам. Существует мнение, что джин и водка меньше влияют на появление токсинов в организме, чем виски и ром.