Запорожцы, страдающие от стресса, могут получить бесплатную психологическую помощь

В Запорожье начала работу программа помощи «Важные навыки в периоды стресса». Во время войны причиной стресса могут стать не только обстрелы, постоянная угроза личной жизни и жизни родных, но и финансовые трудности, проблемы на работе, в семье и быту. Люди, испытывающие эмоциональные нагрузки и желающие повысить стрессоустойчивость, могут пройти бесплатные психологические тренинги.

Программа действует под патронатом независимой международной гуманитарной организации «Врачи мира». Организаторы уже провели первое групповое занятие. Его участниками стали работницы дошкольных учебных заведений Александровского района. Всего должно пройти 3 встречи. Ожидается, что после них участники получат навыки, которые помогут справляться с тревожным состоянием. Человек, умеющий контролировать свои эмоции, сможет в любой ситуации позаботиться не только о себе, но и об окружающих. Эти умения особенно необходимы тем, от кого зависит жизнь других: педагогам, медикам, социальным работникам.

Занятия по этой программе проходят раз в неделю в офлайн-режиме. Если вы хотите посетить сессии или получить индивидуальную конфиденциальную психологическую помощь бесплатно, позвоните по телефону: 0800-400-850.