Запоріжці, які страдають від стресу, можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу

У Запоріжжі розпочала дію програма допомоги «Важливі навички в періоди стресу». Під час війни причиною стресу є не лише обстріли й постійні загрози особистому життю та життю рідних, а й фінансові труднощі, проблеми на роботі, в сім’ї та побуті. Люди, які переживають емоційні навантаження і хочуть підвищити свою стресостійкість, можуть пройти безоплатні психологічні тренінги.

Програма діє під патронатом незалежній міжнародній гуманітарній організації «Лікарі світу». Організатори вже провели перше групове заняття. Його учасницями стали працівниці дошкільних навчальних закладів Олександрівського району. Усього має пройти 3 зустрічі. Очікується, що після них учасники отримають навички, що допоможуть справлятися з тривожним станом. Людина, яка вміє контролювати свої емоції, зможе у любій ситуації дати раду не лише собі, а й оточуючим. Ці вміння особливо необхідні тим, від кого залежить життя інших:  освітянам, медикам, соціальним працівникам.

Заняття за цією програмою проходять раз на тиждень в офлайн-режимі. Якщо у вас є необхідність і бажання відвідати сесії чи безоплатно отримати індивідуальну конфіденційну психологічну допомогу,  подзвоніть по телефону: 0800-400-850.