Несправедливо, но факт: организм помнит об ожирении даже спустя годы после похудения
Международная команда ученых под руководством профессора Клаудио Мауро из Бирмингемского университета выяснила, почему успешно похудевшие люди длительное время продолжают страдать от последствий ожирения. Оказалось, что иммунные клетки годами сохраняют «эпигенетическую память» о избыточном весе.
Результаты 10-летнего исследования опубликованы в научном журнале EMBO Reports.
Содержание:
«Метка» на ДНК, которая не исчезает после похудения
Ученые выяснили, что ключевые иммунные клетки – Т-хелперы (CD4+ лимфоциты) – при ожирении проходят через процесс метилирования ДНК. На ДНК появляются специфические «метки», изменяющие работу генов. Тем самым меняется программа работы иммунной системы, и эти изменения остаются в действии даже тогда, когда человек теряет вес.
По оценкам исследователей такой«иммунный след» может сохраняться от 5 до 10 лет после достижения нормального веса. И все это время человек остается в группе риска.
Как именно память об ожирении вредит организму
Ученые выделили два ключевых механизма, через которые метки на ДНК нарушают работу иммунитета:
- Нарушение аутофагии — процесс «поедания» клеткой собственных испорченных частиц и очищение организма от мусора. Память ожирения замедляет это очищение.
- Ускорение иммунного старения, что делает организм более уязвимым к инфекциям и хроническим заболеваниям.
«Иммунная система сохраняет молекулярную запись прошлых метаболических воздействий, что может иметь последствия для долгосрочного риска заболевания», — отмечает соавтор исследования, доктор Белинда Неджай из Лондонского университета королевы Марии.
Похудение – это огромный шаг для здоровья сердечно-сосудистой системы и суставов. Но не следует ожидать, что риски диабета 2 типа, рака или хронического воспаления исчезнут мгновенно. Чтобы снизить вероятность развития болезней, необходимо поддерживать стабильный вес на протяжении многих лет.
Ученые доказали, что ожирение – хроническое заболевание с длительными молекулярными изменениями. Поэтому профилактика набора лишнего веса (особенно в детстве) гораздо эффективнее, чем борьба с ее последствиями даже после успешного похудения.