«Пустить слезу» – полезно для здоровья

Известно, что слезы появляются в результате сильного психоэмоционального потрясения и приводят к тому, что мозг посылает сигнал организма о выбросе в кровь гормона стресса – кортизола.

Именно он и запускает сложную цепочку реакций, в результате чего человек не может прийти в себя. Поэтому исследователи советуют прежде всего успокоиться, а уже потом обдумывать ситуацию или общаться с кем-либо.

Вторая смена, к которой приводит плач – улучшение настроения, как ни парадоксально это звучит. В основе такой реакции организма все тот же кортизол, обладающий свойством сохранения энергетических ресурсов организма.

Ученые утверждают, что слезы выполняют еще одну важную функцию – нейтрализуют бактерии. В выделяемой жидкости в высокой концентрации содержится лизоцим, обладающий антибактериальным эффектом. А еще во время плача у человека меняется мимика, что вызывает у окружающих желание пожалеть и посочувствовать ей.