Як розпізнати рак шкіри за першими змінами родимки

Більшість із нас звикли сприймати родимки (невуси) як милу особливість зовнішності або просто невід’ємну частину нашого тіла. Ми рідко придивляємося до них та думаємо, що справжні проблеми зі здоров’ям обов’язково супроводжуватимуться болем чи вираженим дискомфортом. Проте меланома — один із найнебезпечніших видів раку шкіри — тривалий час ховається під маскою звичайної цятки на тілі та не викликає у людини жодних неприємних симптомів.

Вчасно розпізнати ці дрібні сигнали організму — означає виграти найцінніше — час на порятунок. Щоб кожен міг самостійно оцінити стан своїх родимок, дерматологи створили простий та зрозумілий міжнародний алгоритм — правило ABCDE.

Розшифровка абревіатури

ABCDE — це міжнародна абревіатура, де кожна літера позначає одну з ключових характеристик родимки, яка повинна викликати занепокоєння:

• A — Asymmetry (асиметрія). Здорова родимка зазвичай симетрична. Якщо умовно провести через її центр лінію, обидві половинки будуть однаковими за формою та розміром. Якщо одну половину родимки неможливо умовно накласти на іншу, обов’язково проконсультуйтеся з дерматологом.
• B — Border (краї). Насторожити мають нерівні, розмиті або зубчасті краї невуса.
• C — Color (колір). Про патологічні зміни свідчить неоднорідне забарвлення, поява чорних, синіх, червоних чи білих ділянок.
• D — Diameter (діаметр). Родимки понад 6 мм потребують більш уважного спостереження. Але пам’ятайте, що меланома може бути й меншого розміру, тому цей критерій завжди оцінюють у комплексі з іншими.
• E — Evolution (зміни). Найважливіший критерій — будь-які зміни розміру, форми, кольору або поверхні родимки.

Як проводити самоогляд

Раз на місяць уважно оглядайте все тіло перед дзеркалом. Не забувайте перевіряти шкіру голови, спину, стопи, долоні та ділянки між пальцями. Для огляду важкодоступних місць можна скористатися ручним дзеркалом або попросити допомоги близьких.

Щоб легше помітити навіть незначні зміни, робіть фото великих або незвичних невусів.

Інші небезпечні симптоми

Приводом для звернення до лікаря повинні бути не тільки зміни зовнішнього вигляду, а й ситуації, коли родимка:

• почала швидко збільшуватися;
• свербить або болить;
• кровоточить без травми;
• вкрилася кірочкою;
• запалилася або стала щільнішою.

Особливо уважними до себе варто бути тим, хто має світлі шкіру, волосся та очі, часто засмагає в солярії, працює тривалий час під відкритим сонцем й легко отримує сонячні опіки. У зоні ризику люди, що мають велику кількість родимок та/або випадки раку шкіри серед близьких родичів.

Меланома — один із найагресивніших видів пухлин, але виявлена на першій стадії, вона у 90-95% випадків успішно виліковується. Будьте уважні до свого тіла, адже вчасно помічена дрібниця може врятувати життя.