8 ранніх симптомів, що свідчать про розвиток серцевої недостатності

Серцева недостатність це не інфаркт і не раптова зупинка серця. Це повільний, підступний процес, який поступово призводить до того, що серце втрачає силу перекачувати кров. У світі щороку від цієї хвороби помирає більше людей, ніж від раку молочної залози та кишківника разом узятих. В Україні офіційно стоять на обліку понад 1,2 млн пацієнтів, а реальна цифра — у 2–3 рази вища, бо більшість просто не знає, що вже хворі.

Раннє виявлення — шанс на успішне лікування та збереження якості життя

Перші ознаки серцевої недостатності з’являються за місяці та роки до першого серйозного загострення. Серед них:

1. Задишка — найперший і промовистий симптом. Спочатку вона з’являється тільки при швидкому кроці або підйомі сходами. Потім — за звичайної ходьби. І, нарешті, лежачи (особливо, якщо доводиться спати на 2–3 подушках).
2. Набряки ніг надвечір. Спочатку набухають щиколотки, потім гомілки. Найчастіше набряки симетричні. Якщо натискаєте пальцем — залишається ямка. Вм’ятина від шкарпеток не розправляється 20-30 секунд.
3. Швидка стомлюваність та свинцеві ноги. Раніше легко проходили 5 км, а тепер лише 500 метрів? Ноги як налити бетоном, а після відпочинку трохи легше? Впізнали себе — скоріше до кардіолога.
4. Нічна задишка або сухий кашель, лежачи. Прокинулися о 3 ночі, бо не вистачає повітря? Сіли — полегшало? Це класичний симптом застою у легенях.
5. Прискорене серцебиття у спокої. Вас повинні насторожити пульс 90-110 ударів за хвилину, коли просто сидите на дивані, або раптові «перебої», коли серце ніби пропускає удари.
6. Збільшення ваги на 2-3 кг на тиждень без зміни харчування. Це не жир, а рідина, яку серце не встигає вигнати з організму.
7. Часте (2-3 рази й більше) сечовипускання вночі. Вдень нирки працюють погано через низький тиск, а вночі, коли лежите серце трохи розвантажується і нирки починають виводити зайву воду.
8. Тупий біль або тяжкість у правому підребер’ї. Багато хто думає, що він пов’язана з проблемами з жовчною. Але причина криється в застої крові, що призводить до збільшення печінки.

У зоні ризику люди після 45 років і ті, хто має зайву вагу, гіпертонію, діабет 2 типу, хропуть уві сні, перенесли інфаркт чи стентування.

Що робити, якщо ви виявили у себе симптоми серцевої недостатності

Якщо ви помітили один або кілька з перелічених вище симптомів, особливо якщо вони з’явилися раптово або посилюються, обов’язково зверніться до кардіолога. Для встановлення діагнозу також потрібно здати кров на NT-proBNP — фрагмент білка, який виробляється в серці, коли збільшується об’єм крові та підвищується тиск у камерах серця. Норма у людей до 75 років — до 125 пг/мл. Фракція викиду та розміри камер покаже ЕхоКГ (УЗД серця).

Якщо розпочати лікування, коли фракція викиду ще 45-50%, людина може прожити 15-20 років без інвалідності. Якщо дочекатися 30% і нижче, середня тривалість життя скорочується до 2–3 років. Отже, коли наступного разу відчуєте, що просто втомилися або у вас почали з’являтися набряки й задишка — згадайте цю статтю.
Серце не вміє кричати. Воно про свої проблеми лише тихо шепоче — поки що може.