Чому болять коліна
Біль у коліні може виникнути у любого з нас. Найчастіше вона турбує літніх людей, але й випадків, коли на больові відчуття у колінному суглобі скаржаться підлітки чи навіть діти,— немало. Ортопеди та травматологи кажуть, що причини болю можуть бути найрізноманітні, у тому числі:
- Травми, які призводять до ушкодження хрящів, кісток, зв’язок, м’язів колінного суглоба.
- Запальні процеси (артрит, артроз, синовіт, тенденіт тощо).
- Надмірне навантаження або неправильне використання м’язів під час фізичної активності.
- Деформації або вроджені вади.
Чому болять коліна у прохолодну погоду
Основна причина появи болі у колінах при зміні погоди – зміна атмосферного тиску. До всього, холод:
- звужує судини, що зменшує кровопостачання до суглобів;
- може призводити до м’язевих спазмів та напруги, особливо якщо м’язи недостатньо розігріті чи знаходяться в стані напруження;
- посилює запалення;
- погіршує перебіг хронічних захворювань.
Зазвичай коліна починають боліти у холодну погоду лише при наявності певних захворювань суглобів. Їх розвитку сприяють:
- неправильне харчування;
- гіподинамія;
- часті переохолодження;
- порушення метаболізму;
- ожиріння
- наднормове фізичне навантаження;
- шкідливі звички.
При появі болі в колінах не займайтеся самолікуванням – зверніться до сімейного лікаря чи травматолога. Підбір методів терапії здійснюється лише після отримання результатів діагностики. Головна ціль лікування – не знеболення, а усунення тих проблем, які спровокували погіршення самопочуття.