У Запоріжжі сьогодні відмічається підвищений рівень забруднення повітря: що робити

30 вересня в Запоріжжі очікуються несприятливі погодні умови, які можуть спричинити відчуття неприємного запаху в повітрі. За даними Запорізького обласного центру з гідрометеорології, з 09:00 до 21:00 години прогнозуються метеорологічні умови, що сприяють високому рівню забруднення атмосфери. Це може призвести до накопичення шкідливих речовин у приземному шарі повітря, викликаючи неприємний запах та погіршення якості повітря.

Для збереження здоров’я:

1. Закривайте вікна у своїх оселях, щоб уникнути проникнення забрудненого повітря всередину приміщень.
2. По можливості залишайтеся вдома, особливо у періоди найбільшого забруднення.
3. Уникайте фізичних навантажень на відкритому повітрі. При можливості, відмовтесь від пробіжки або важкої фізичної праці на вулиці.
4. У місцях сильного забруднення використовуйте респіратори або маски з фільтрами.
5. Пийте більше води. Так ви збережете достатній рівень  рідини в тканях та полегшите виведення токсинів з організму.
6. Очищуйте повітря в приміщенні за допомогою  спеціальних пристроїв.
7. Робіть декілька раз в день вологе прибирання.

Застосування цих порад сприятиме зменшенню негативного впливу забрудненого повітря на організм та допоможе зберегти гарне самопочуття.