Японскими учеными доказан факт, что одна чашка зеленого чая в день значительно снижает риск развития заболеваний сердечно сосудистой системы и продлевает жизнь. Ученые на протяжении 4-х лет проводили исследования и наблюдали за 90 000 человек в возрасте от 40 до 69 лет.
Среди тех, которые выпивали одну чашку настоящего зеленого чая в день, риск преждевременной смерти от болезней сердца и сосудов был на 10 % ниже, чем в контрольной группе, а те, которые выпивали 5 и более чашек чая в день, риск снижался до 17%.
Ученые объясняют целебное действие чая высоким содержанием в нем полифенолов, которые регулируют кровяное давление и не позволяют накапливать лишний жир.
Японцы пьют качественный зеленый чай без ароматизаторов, свежезаваренный, без сахара и сладостей.